Smoothie Bowl de plátano y papaya
¿Quieres disfrutar de un desayuno delicioso y libre de azúcares? No te pierdas este Smoothie Bowl de plátano y papaya. Este bol viene cargadito de vitaminas, que actuaran como antioxidantes, ideales para regenerar el organismo. Nos aportará un chute de energía que nos ayudará a mantenernos activos durante todo el día sin necesidad de cafeína. […]
Yogur de Coco sin lácteos y sin azúcar
¿Te encantan lo yogures pero te han recomendado que no comas productos lácteos? Sea así o sea porque has decido eliminar los lácteos de tu vida hoy te propongo un Yogur de Coco sin lactosa y sin azúcar que está buenísimo! Ya se empiezan a ver algunas marcas comerciales que venden yogures de coco pero […]
Barritas Saludables de Coco y Cacao- Sin gluten y sin azúcares
Hoy os traigo una receta que es autentica perdición. Estas barritas saludables, sin gluten, ni azúcares, ni lácteos son súper rápidas de preparar y están de muuuuuerteeee! La textura del relleno y el sabor del coco con la cobertura crujiente del chocolate hacen que esta preparación sea una combinación perfecta. Ingredientes Para el relleno: 230g […]
¿Qué se esconde detrás de la leche de vaca?
Durante muchos años hemos escuchado que la leche de vaca es imprescindible para tener unos huesos y unos dientes fuertes ya que es una fuente rica en calcio y contiene proteínas de alto valor biológico. Pero ¿Sabemos realmente qué estamos introduciendo en nuestro cuerpo cuando bebemos un vaso de leche de vaca? La naturaleza ha […]
Leche dorada
¿Conoces la leche dorada? Si no es así, te animo a que la pruebes ya que aporta muchos beneficios para nuestro organismo. Es una bebida dulce que nos da energía y mejora la flexibilidad y los dolores articulares. Es un poderoso antibiótico natural, antiinflamatorio y antioxidante. Purifica la sangre, limpia la piel, fortalece los órganos […]
Pudding de chía con moras
¿Conoces las semillas de chía? El pudding elaborado con las semillas de chía es una opción muy saludable que reúne todos los requisitos para un desayuno ideal. Está cargado de nutrientes, es de fácil digestión, lo podemos preparar en un momento y nos mantendrá saciados para el resto de la mañana. Las semillas de chía […]