Batch Cooking, come sano y ahorra tiempo en la cocina
Con el ritmo de vida que llevamos, no todos tenemos tiempo entre semana para cocinar cómo nos gustaría. El problema que me encuentro con muchos pacientes que vienen a consulta es que les falta organización en sus menús diarios. Esto puede provocar que acabemos comiendo cualquier cosa, la mayoría de las veces, opciones poco saludables. […]