sin azúcar

28 julio, 2020

Trufas de nueces y zanahoria

Cuando llega la hora de la merendar, muchas personas, por falta de organización, si tienen hambre, comen lo primero que […]
14 diciembre, 2019

Curso Presencial de Turrones Saludables

Entre los dulces que cierran el menú Navidad siempre nos encontramos turrones, polvorones y demás postres cargados azúcares y/o grasas. […]
10 diciembre, 2019

Estrellitas crujientes de jengibre y chocolate

Las galletas caseras no sólo son más saludables que las que podemos encontrar en los supermercados, sino qué además, nos […]
22 noviembre, 2019

Curso On-line Turrones Saludables

Este año Turrones saludables, este año Turrones de «Arrels de Sempre» Descripción En este e-book te explico, paso a paso, […]
7 noviembre, 2019

Bizcocho de Pera y Boniato asado

El boniato es uno de los regalos que el otoño nos ofrece y que debemos aprovechar ya que es muy […]
29 octubre, 2019

El consumo de azúcar de los españoles cuadriplica el porcentaje recomendado por la OMS

El consumo excesivo de azúcar puede generar una diabetes de tipo 2 en nuestro organismo, hipertensión, colesterol, nerviosismo, aumento de […]
14 mayo, 2019

Pastel de Zanahoria y Frutos rojos

Ya hace días que subí una foto de este pastel en las redes sociales pero aún no había tenido tiempo […]
26 abril, 2019

Panna Cotta de Moras – Sin azúcar y Sin lácteos

Hoy os traigo una receta deliciosa y muy fácil de preparar, elaborada con ingredientes naturales y nutritivos. Una Panna Cotta […]
18 diciembre, 2018

Mini Turrón de Chocolate Crujiente

¡Este año un poco más y me pilla el toro! Llevo unos días a tope de faena; la consulta llena, […]
18 octubre, 2018

Panellets Saludables, sin azúcar

Se acerca el día de todos los Santos y en Cataluña es tradición celebrar la Castañada comiendo castañas, boniatos y  Panellets. […]
8 marzo, 2018

Carrot Cake saludable, sin azúcar, sin lácteos y sin gluten

Muchas veces, cuando buscamos recetas para hacer pasteles nos encontramos con preparaciones muy poco saludables. Lo más importante es que […]
30 diciembre, 2017

Propósitos para empezar el año con unos hábitos saludables

Empezamos un nuevo año y llega el momento de planificar nuevos propósitos para modificar aquello que no hemos hecho del […]

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