Zumo de fruta natural, ¿Saludable o puro azúcar?
Es muy común incorporar los zumos de fruta cómo parte de una alimentación saludable. Se suele pensar que consumir un zumo de fruta natural cada día nos beneficia, pero a nivel nutricional no tienen nada que ver con una pieza de fruta entera. Aunque al zumo no se le añada nada más y sea exclusivamente […]