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CURSO ON-LINE Detox Post verano 2022

19 septiembre @ 8:00 am - 25 septiembre @ 5:00 pm

35€

Descripción

¿Quieres empezar a comer de forma saludable?

¿Te sientes sin energía y vitalidad?

¿Necesitas mejorar tus digestiones?

¿Te gustaría reducir la inflamación y verte mejor?

¿Te apetece aprender recetas saludables?

 

El detox post verano es un programa On-line que realizaremos del 19 al 25 de septiembre y que te dará las claves para desintoxicar tu organismo mediante un menú saludable para 7 días. No es exclusivamente de zumos sino de recetas saludables, depurativas y muy fáciles de preparar que, una vez finalizado el curso, podrás incorporar en tu día a día. Entramos en una de las mejores épocas para “limpiar” el organismo, desprendernos de los tóxicos acumulados y cargarnos de energía renovada. Un Detox bien pautado, nos ayuda a mantenernos saludables, a encontrarnos bien y a vernos mejor.

¡Apúntate al reto Detox Post verano 2022!

 

¿Qué incluye el Curso Detox?

  • Planificación del menú semanal.
  • Recetas para toda la semana.
  • Lista de la compra para que te puedas organizar bien.
  • Listado de alimentos permitidos y alimentos que debes evitar.
  • Recomendaciones, trucos y consejos.
  • Batch Cooking (especificando todo lo que puedes dejar preparado con antelación).
  • E-book Post Detox con recomendaciones que podrás incorporar en tu día a día una vez finalizado el curso.

Además, tendrás la oportunidad de participar en un grupo privado de Facebook para resolver cualquier duda que te surja o compartir las fotos de tus platos con el resto de participantes.

Objetivos del Detox

Es recomendable realizar una depuración del organismo 2 o 3 veces al año. En los cambios de estación es el momento óptimo para hacer una puesta a punto y un punto y aparte, para dejar ir todo aquello que nos sobra, y que así pueda entrar energía renovada que nos llenará de vitalidad.

Ahora es un buen momento para hacer una depuración y plantearnos nuevos objetivos para empezar a comer de forma más saludable. De este modo, iniciaremos la temporada con el organismo preparado para poder absorber de forma óptima todos los nutrientes que le brindemos.

Los objetivos principales del Detox son:

  • Desbloquear el organismo para darle un soporte extra, para poder eliminar los quilos que te sobran.
  • Expulsar las toxinas de forma progresiva para que sean eliminadas adecuadamente y la toxicidad no pase al torrente sanguíneo.
  • Aumentar los niveles de energía y recuperar la vitalidad.
  • Aprender qué alimentos debes incorporar en tu alimentación y cuales dejar ir, para tener una buena salud y a la vez verte bien.

¿A quién va dirigido el Detox?

Personas que quieran dar un descanso a su sistema digestivo, eliminar las toxinas acumuladas en el organismo, deshincharse y recuperar la vitalidad.

*Apto para personas veganas ya que TODAS las recetas son libres de proteína animal.

*Este plan no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

 

Requisitos Previos

Tener ganas de aprender nuevas recetas saludables para mejorar tu alimentación.

 

Quiero apuntarme al Detox

Detalles

Comienza:
19 septiembre @ 8:00 am
Finaliza:
25 septiembre @ 5:00 pm
Precio:
35€
Web:
https://arrelsdesempre.classonlive.com/curso/CURSO-ON-LINE-Detox-Post-verano-2022

Organizador

Laia Espinosa
Correo electrónico:
laia@arrelsdesempre.com

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