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Curso On-line Detox Primavera 2021

24 mayo, 2021 - 30 mayo, 2021

Este Curso es un programa On-line que realizaremos del 24 al 30 de mayo y que te dará las claves para desintoxicar tu organismo mediante un menú saludable para 7 días. No es exclusivamente de zumos sino de recetas saludables, depurativas y muy fáciles de preparar que, una vez finalizado el curso, podrás incorporar en tu día a día. Entramos en una de las mejores épocas para “limpiar” el organismo, desprendernos de los tóxicos acumulados y cargarnos de energía renovada. Un Detox bien pautado, nos ayuda a mantenernos saludables, a encontrarnos bien y a vernos mejor.

 

¿Cuál es el momento ideal para hacer un Detox?

Lo recomendable es realizar una depuración del organismo 2 o 3 veces al año. En los cambios de estación es el momento óptimo para hacer una puesta a punto y un punto y aparte, para dejar ir todo aquello que nos sobra, y que así pueda entrar energía renovada que nos llenará de vitalidad.

Ahora es un buen momento para hacer una depuración y plantearnos nuevos objetivos para empezar a comer de forma más saludable. De este modo, iniciaremos la temporada con el organismo preparado para poder absorber de forma óptima todos los nutrientes que le brindemos.

El objetivo de una depuración…

Es expulsar las toxinas de forma progresiva para que sean eliminadas adecuadamente y la toxicidad no pase al torrente sanguíneo. Si hacemos un Detox muy brusco, el cuerpo no podrá eliminar toda la carga de golpe y los órganos excretores tendrán trabajo doble, justo lo que queremos evitar.
El programa que te propongo es una oportunidad para desintoxicar el organismo y aprender qué alimentos debes incorporar en tu alimentación y cuales dejar ir, para tener una buena salud y a la vez verte bien.

¿Cuándo se realiza?

Este curso es On-line y tiene una duración de 1 semana. Empezaremos el día 11 de enero. Si no te van bien estas fechas, no te preocupes ya que, al apuntarte al curso, te podrás descargar toda la información necesaria para que lo puedas realizar cuando te vaya mejor.

¿Qué incluye el Curso Detox?

  • Planificación del menú semanal
  • Recetas para toda la semana
  • Lista de la compra para que te puedas organizar bien
  • Listado de alimentos permitidos y alimentos que debes evitar
  • Recomendaciones, trucos y consejos
  • Batch Cooking. Te vendrá especificado todo lo que puedes dejar preparado con antelación.
  • Oportunidad de participar en un grupo privado de Facebook para resolver cualquier duda que te surja o compartir las fotos de tus platos con el resto de participantes.
  • E-book Post Detox con recomendaciones que podrás incorporar en tu día a día una vez finalizado el curso

 

Dirigido a

Todas aquellas personas que quieran dar un descanso a su sistema digestivo, eliminar las toxinas acumuladas en el organismo, deshincharse y recuperar la vitalidad.

*Apto para personas veganas ya que TODAS las recetas son libres de proteína animal.

*Este plan no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

 

Precio: 35€

Quiero apuntarme al Detox

Empezamos el día 24 de mayo, ¡no te quedes sin plaza!

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Detalles

Comienza:
24 mayo, 2021
Finaliza:
30 mayo, 2021
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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