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Detox Primavera 2020

4 mayo - 10 mayo

25€

¿Quieres empezar a comer de forma saludable?

¿Te sientes sin energía y vitalidad?

¿Necesitas mejorar tus digestiones?

¿Te gustaría reducir la inflamación y verte mejor?

¿Te apetece aprender recetas saludables?

¡Apúntate al reto Detox Primavera 2020!

Este Curso es un programa On-line que realizaremos del 4 al 10 de mayo y que te dará las claves para desintoxicar tu organismo mediante un menú saludable para 7 días. No es exclusivamente de zumos sino de recetas saludables, depurativas y muy fáciles de preparar que, una vez finalizado el curso, podrás aplicar en tu día a día. Entramos en una de las mejores épocas para “limpiar” el organismo, desprendernos de los tóxicos acumulados y cargarnos de energía renovada. Un Detox bien pautado, nos ayuda a mantenernos saludables, a encontrarnos bien y a vernos mejor.

 

¿Cuál es el momento ideal para hacer un Detox?

Lo recomendable es realizar una depuración del organismo 2 o 3 veces al año. En los cambios de estación es el momento óptimo para hacer una puesta a punto y un punto y aparte, para dejar ir todo aquello que nos sobra, y que así pueda entrar energía renovada que nos llenará de vitalidad.
En esta época del año, nos sentimos más cansados de lo habitual, empiezan a rebrotar las alergias, se nos cae el pelo, estamos faltos de vitalidad y energía, tenemos el sueño interrumpido, estamos más alterados anímicamente, disminuye nuestra concentración y capacidad de pensar… síntomas que nos indican que el cuerpo necesita expulsar los tóxicos retenidos en su interior.

El objetivo de una depuración…

Es expulsar las toxinas de forma progresiva para que sean eliminadas adecuadamente y la toxicidad no pase al torrente sanguíneo. Si hacemos un Detox muy brusco, el cuerpo no podrá eliminar toda la carga de golpe y los órganos excretores tendrán trabajo doble, justo lo que queremos evitar.
El programa que te propongo es una oportunidad para desintoxicar el organismo y aprender qué alimentos debes incorporar en tu alimentación y cuales dejar ir, para tener una buena salud y a la vez verte bien.

¿Cuándo lo podré realizar?

Este curso es On-line y tiene una duración de 7 días, lo puedes realizar por tu cuenta, cuando te vaya mejor, o con el resto del grupo del 4 al 10 de mayo.

¿Qué incluye el Curso Detox?

El curso está dividido en 3 e-books que contienen la información necesaria para que puedas realizar el Detox de forma óptima.

Incluye:

  • La planificación del menú semanal
  • Las recetas para toda la semana
  • La lista de la compra para que te puedas organizar bien.
  • Listado de alimentos permitidos y alimentos que debes evitar
  • Recomendaciones, trucos y consejos
  • Batch Cooking. Te vendrá especificado todo lo que puedes dejar preparado con antelación.
  • Pautas para seguir después del Detox
  • Grupo privado de facebook conmigo y con el resto de participantes, para resolver cualquier duda que te pueda surgir.

¡Y lo mejor es que al terminar te sentirás de maravilla y con la energía renovada!

 

Precio: 25€

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Detalles

Comienza:
4 mayo
Finaliza:
10 mayo
Precio:
25€
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
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