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RETIRO DETOX DE YOGA & ALIMENTACIÓN

25 enero, 2019 @ 6:00 pm - 27 enero, 2019 @ 3:00 pm

Cuida tu cuerpo y tu mente, aprendiendo nuevos hábitos alimenticios, físicos y mentales. Elimina toxinas, desconecta de la rutina en un entorno idílico rodeado de naturaleza. Ven a practicar yoga y a aprender a cocinar de forma saludable.

Durante el Retiro disfrutaremos de diferentes prácticas de yoga, técnicas de relajación, respiración consciente y sesiones de masaje tailandés. Aprenderemos hábitos saludables para aplicar en el día a día y trucos culinarios para tener una alimentación más sana.

2 noches, todas las comidas Detox, sesiones de yoga diarias, meditación, talleres de cocina y de masaje tailandés.
(No es un Detox a base de zumos, sino de recetas depurativas).

 

¿Cuándo?

25, 26 y 27 de enero

Viernes 25 a partir de las 18h

Domingo 27 hasta las 15h

 

¿Dónde?

El espacio rural está ubicado en Dosrius, Barcelona. Disfrutarás del Retiro en una casa con piscina, jardín y varios espacios para relajarte y conectar con la naturaleza. Estaremos en Can Sabé, una masia rural catalana.
cansabe.com

 

EL RETIRO DE YOGA & ALIMENTACIÓN DETOX INCLUYE:

  • Talleres de cocina
  • Un dossier con las recetas del Retiro
  • Todas las comidas Detox a base de recetas depurativas (No es un Detox a base de zumos)
  • Sesiones de yoga diarias
  • Taller masaje tailandés
  • Sesiones de meditación
  • Recomendaciones nutricionales
  • Zonas de relax
  • Fruta e infusiones
  • El material necesario para las practicas de yoga

 

Equipo

– LAIA ESPINOSA de Arrels de Sempre
– ERICA MARTÍNEZ de Espai Ioga
– MARIONA VENTURA de Espai Ioga

 

 

PRECIOS por persona:

265€ (antes del 7 de octubre) habitación doble o individual
295€ (después del 8 de octubre) habitación doble

230€ (antes del 7 de octubre) habitación compartida
265€ (después del 8 de octubre) habitación compartida

 

¡Plazas limitadas!

Rellena el siguiente formulario y reserva tu plaza.
https://goo.gl/forms/nmBBGgvC0mj2y9FX2

Para más información puedes escribirme aquí

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Detalles

Comienza:
25 enero, 2019 @ 6:00 pm
Finaliza:
27 enero, 2019 @ 3:00 pm
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
,
Web:
https://www.facebook.com/events/455379124985708/?active_tab=about

Organizadores

Laia Espinosa
Espai ioga

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